現在許多家庭都會常備艾條，這是為什麼呢？其實這與艾條的作用有著莫大的關係，那到底艾條擁有哪些作用呢？
一，讓自己得到放鬆，對於睡眠有幫助。艾條具有安神的作用，現代人的壓力如此之高，許多人的睡眠都不好，所以在晚上的時候，熏熏艾條，可以讓自己睡個好覺。
二，可以緩解女性的宮寒、痛經等毛病。女性本屬陰，現在許多女性朋友有宮寒或者痛經的毛病，總是吃藥來緩解對身體真的是沒有好處，所以熏熏艾條，幫助還是很大的，能讓肚子舒服很多。
三，提升免疫力。艾條可以說是沒有任何副作用的一種純天然東東，所以平常有時間可以少刷會兒手機，用艾條將不舒服的地方熏一熏，可以讓免疫力更高一些。
四，對消化系統有好處。平常如果胃不舒服，可以用艾條熏一熏，不僅對胃有保養作用，對脾也非常有好處，如果消化不好的話，同樣可以起到改善消化系統的功能。
其實對身體有好處的不只是艾條，現在人們對角鯊烯功效也比較重視，許多人也開始嘗試用其來改善自己的身體狀況。所以多了解一些養生方面的知識，還是非常有必要的。